Sihatkan jantung dengan memakan cili

Sihatkan jantung dengan memakan cili

Orang utara menggelar cili sebagai cabai manakala orang Pantai Timur menggelarnya sebagai lada. Malah penggunaannya memang banyak digunakan dalam masakan masyarakat Malaysia.

Tetapi ramai yang tidak tahu cili bukan sahaja digunakan untuk memberikan rasa kepada masakan, malah ia juga mampu memberikan banyak manfaat kepada kesihatan.

Berikut disenaraikan 4 manfaat cili kepada kesihatan anda;

  1. Jantung
    Sihatkan jantung dengan memakan cili? Ia kerana cili mampu meningkatkan peredaran darah dan dapat membantu untuk mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.
  2. Kadar gula dalam darah
    Paras gula dalam darah boleh dikurangkan sehingga 60% setiap kali selepas memakan cili.
  3. Antibiotik
    Komponen aktif dalam cili bernama capsaicin berperanan sebagai anti bakteria dan anti radang.
  4. Selsema
    Memakan cili boleh meningkatkan kadar metabolisme dan melegakan selsema serta hidung yang tersumbat.

Baca artikel: Cara menghilangkan rasa pedas


Sila layari laman sesawang rakan digital kami iaitu sajilibur.com dan xmastika.my.

 
>>> Facebook Group <<<
Media Digital
lagendapress.com
Sertai Kumpulan
Kongsikan apa sahaja!